PSICOTERAPIA

Psicoterapia Individual

A psicoterapia pode ser definida como um processo terapêutico no qual o profissional terapeuta ajuda o cliente (pessoa que se encontra num certo grau de sofrimento) a se aprofundar na jornada do autoconhecimento através da análise de sua história presente e passada, para que sejam compreendidos os motivos do seu sofrimento e o porquê se comporta de certa maneira.

Nesse encontro terapêutico se estabelece uma relação de confiança e segurança, permitindo que conteúdos dolorosos e difíceis sejam abordados e trabalhados. Desenvolvem-se estratégias para lidar com o sofrimento para que ele possa lidar com as adversidades presentes e futuras e viva uma vida mais feliz.

Indicado para Crianças, adolescentes e adultos de todas as idades.

Benefícios:

  • Lidar com dificuldades da vida
  • Alívio e desenvolvimento de novas formas de lidar com o próprio sofrimento
  • Autoconhecimento e gerenciamento das emoções
  • Novos modos de conduzir a própria vida
  • Desenvolver habilidades interpessoais
  • Tolerância e resiliência perante as dificuldades da vida
  • Resoluções de conflitos
  • Saúde mental
  • Melhora da qualidade de vida
  • Busca do sentido da própria vida

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