Muito se diz sobre a importância do yoga na vida de todas as pessoas, daquelas que praticam esportes ou não. O yoga proporciona benefícios físicos, emocionais e mentais para todos…
Recentemente fiz uma viagem para um dos lugares mais incríveis que já estive: o Deserto do Atacama. Pela primeira vez num lugar deserto e misterioso, reparei que por todo o…
No início de 2016 ouvi alguém dizer que, de acordo com os astros, aquele seria um ano de término. Ciclos se fechando, conclusões de vários sentidos e junto com ele…
“A mente é a causa de toda falta de paz, de todo desassossego. Paz é quando não existe mente” Osho Sempre acreditei que paz de espírito fosse o verdadeiro sentido…
É difícil assumir que as escolhas são nossas, que o problema não é o outro, e sim nós mesmos. Temos, de ter em mente que amar alguém não se aprende…
Dores nas costas são capazes de acabar com o nosso dia e pode ocorrer por diversos motivos. Muito comum em adultos, se tornam cada vez mais recorrente a medida que a…